大家好,今天小热点关注到一个比较有意思的话题,就是关于鲍鱼炖鸡功效与作用的问题,于是小编就整理了3个相关介绍鲍鱼炖鸡功效与作用的解答,让我们一起看看吧。
栗子鲍鱼煲鸡汤可以吗?
因人而异的, 可以,栗子跟鸡肉相搭,可以补血养身。 栗子鲍鱼鸡汤 主料:鲜鲍鱼仔1000克 ,土鸡1只,栗子500g。 辅料:姜两片,盐适量。 步骤: 1. 新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。 2. 用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。 3. 把鲍鱼肉和壳分离出来。 4. 分离出来鲍鱼肉。 5. 鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。 6. 鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。 7. 土鸡洗净。 8. 将鸡切成小块。 9. 锅内放适量的水,将鲍鱼仔、壳和鸡块和姜片和栗子一起放锅内,加适量的水。 10. 大火烧开。 11. 转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。
鲍鱼鸡汤如何做啊?
鲜鲍鱼鸡汤的做法步骤1. 新鲜鲍鱼仔用清水稍为清洗。
2. 用小刀从鲍鱼壳边缘插进去。
3. 把鲍鱼肉和壳分离出来。
4. 分离出来的鲍鱼肉。
5. 鲍鱼壳上留下的鲍鱼肠,把肠扔掉,将壳上的泥清洗干净。
6. 鲍鱼肉加少许盐揉抓,再用清水清洗干净沥干水。
7. 土鸡洗净。
8. 将鸡切成小块。
9. 锅内放适量的水,将鲍鱼仔、壳和鸡块和姜片一起放锅内,加适量的水。
10. 大火烧开(煮了一大锅,所以在院子里架了灶来烧,够农家味了吧?)
11. 转中小火煮60-90分钟,加盐调味即可。鲜鲍鱼鸡汤的做法视频老尹家海参小贴士鲍鱼的营养丰富:
1.鲍鱼含有丰富的蛋白质,还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素;
2.鲍鱼营养价值极高,富含丰富的球蛋白;鲍鱼的肉中还含有一种被称为“鲍素”的成分,能够破坏癌细胞必需的代谢物质;
3.鲍鱼能养阴、平肝、固肾,可调整肾上腺分泌,具有双向性调节血压的作用;
4.鲍鱼有调经、润燥利肠之效,可治月经不调、大便秘结等疾患;
5.鲍鱼具有滋阴补养功效,并是一种补而不燥的海产。
用料: 鸡 1/3-1/2只 姜 3-5块
洋葱 1只 蒜 3瓣 葱段 少许 料酒 2勺 蚝油 1勺 香菇 朵 生抽 2勺菌菇干 少许 白胡椒粉 1勺 麻油 2勺 鲍鱼 5只 土豆 1只
做法步骤:
步骤 1 鸡肉洗净,剁成小块;
步骤 2 加入料酒,白胡椒粉,生抽腌制20分钟左右;
步骤 3 土豆去皮切小块;
步骤 4 洋葱切片;
步骤 5 葱切段,姜切片;
步骤 6 少许菌菇干用温水泡软备用;
步骤 7 锅内烧开水后关火,鲍鱼壳向下,静置3-5 分钟;
步骤 8 捞出鲍鱼,去内脏,冲洗干净后开片;
步骤 9 起油锅,煸香葱姜和洋葱片;
步骤 10 加入腌制好的鸡肉,中小火翻炒至鸡的油脂开始溶出;
步骤 11 麻油,料酒和生抽调制成味汁;
步骤 12 倒入味汁后,加入土豆和泡发的菌菇,中火焖15分钟左右;
步骤 13 转入砂锅后,加入鲍鱼,再焖煮5-8分钟,撒葱花翻匀即可出锅。
鲍鱼榴莲一起煲鸡汤能吃吗?
可以,有滋补作用,只要白的部分,外面的硬壳不要。材料:鸡半只 榴莲壳适量 枸杞子少许 调料:食盐适量 姜半块 做法:鸡洗净剁小块,淖水;榴莲壳取白瓤和壳,壳要去外皮,露出白色部分,一同放入汤煲中,武火煮20分钟,加入枸杞转小火煲一个半小时,下盐调味即可饮用。补充:1、榴莲的营养价值极高,经常食用可以令身体强健,健脾补气,补肾壮阳,温暖身体,属滋补有益的水果,在泰国常用来当作病人和产后妇女用来补养身体的补品。
到此结束,以上就是小编对于鲍鱼炖鸡功效与作用的问题就介绍到这了,希望介绍关于鲍鱼炖鸡功效与作用的3点解答对大家有用。
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