大家好,今天小热点关注到一个比较有意思的话题,就是关于教育中的积极心理学的问题,于是小编就整理了2个相关介绍教育中的积极心理学的解答,让我们一起看看吧。
什么是积极心理学?
积极心理学是心理学的一个分支领域,强调人的积极心理素质、个体的发展、幸福感和生命意义等方面,它主要关注人类心理健康和幸福感的提升。
积极心理学的研究范围广泛,包括以下几个方面:
1. 研究积极情感:积极心理学强调积极情感对于人们健康和幸福的重要作用,例如快乐、兴奋、爱等积极情感。
2. 研究积极性格:积极心理学探讨了积极性格的形成、特点和发展,包括乐观、自尊、自我控制等。
3. 研究积极人际关系:积极心理学关注人际关系对人们健康和幸福的影响,探讨了亲密关系、友谊、爱和支持等积极人际关系的作用。
4. 研究积极行为:积极心理学认为积极行为可以提高人们的自尊和幸福感,包括自我实现、创造力、智慧和勇气等。
总之,积极心理学旨在通过研究人类积极心理素质,帮助人们更好地理解和发展自己,从而提高生活质量和幸福感。
积极心理学是一种心理学派别,旨在帮助人们实现和增强幸福感、个人成长和社会功能。
它是通过调查幸福的因素和方法,培养和发展积极情感,增强个人智慧和品质来实现这个目标。
同时,积极心理学也尝试寻求不同文化背景下的共通点,让人们可以适应不同的文化环境,并找到实现幸福感的方法。
积极心理学的四个目标?
“积极情绪”。幸福2.0理论的第一个元素是积极情绪(快乐的人生)。这也是幸福1.0理论中的第一个元素。它仍然是幸福2.0理论的基石,但有一个关键的改变—幸福感和生活满意度,从整个理论的目标,降低为包含在积极情绪里的一个因子。
“投入”。投入仍然是一个元素。就像积极情绪一样,它也只能靠主观的评估。(“有没有感觉到时间停止?”“你完全沉浸在任务中了吗?”“你忘了自我吗?”)
“对快乐的主观感受是在现在,而对投入的主观感受只能靠回顾”积极情绪和投入是幸福2.0理论里两个靠主观来评估的元素。积极情绪是快乐(或愉悦)的元素,包含了主观幸福感的所有常见因素:高兴、狂喜、舒适、温暖等。不过要记住,处于心流状态时,通常没有思想和感情,我们只会在回顾时说“那真好玩”或者“那真棒”,因此,对快乐的主观感受是在现在,而对投入的主观感受只能靠回顾。
积极情绪和投入显然满足幸福2.0理论元素的三个标准:(1)积极情绪和投入有助于幸福;(2)很多人把它们当成终极追求,而不是为了要获得其他任何元素(就算背部按摩不能带来任何意义、成就、人际关系,我也想要它); (3)它们的测量与其他元素无关(事实上,的确有一小群科学家致力于这些主观幸福变量的测量工作)。
“意义:属于和致力于某样你认为超越自我的东西”。意义指归属于和致力于某样你认为超越自我的东西,我保留它作为幸福的第三个元素。意义有主观成分(“昨夜宿舍里的通宵畅谈难道不是最有意义的吗?”),因此它有可能被纳入积极情绪。如前所述,主观成分是积极情绪的决定性因素。人们对自己的快乐、狂喜或舒适不会感觉错。
你觉得是什么,就是什么。不过,意义则不是这样的:你可能会认为这个通宵卧谈会非常有意义,但是当多年以后,你在没吸大麻时重新想起它来,就会认识到它很显然只是青春的呓语。
到此结束,以上就是小编对于教育中的积极心理学的问题就介绍到这了,希望介绍关于教育中的积极心理学的2点解答对大家有用。
郑重声明:本文版权归原作者所有,转载文章仅为传播更多信息之目的,如作者信息标记有误,请第一时间联系我们修改或删除,多谢。