大家好,今天小热点关注到一个比较有意思的话题,就是关于苦瓜梨子汁的功效与作用的问题,于是小编就整理了1个相关介绍苦瓜梨子汁的功效与作用的解答,让我们一起看看吧。
苦瓜雪梨汤做法?
苦瓜雪梨汤是一道清凉解暑的汤品,以下是简单的做法:
所需材料:
苦瓜1个
雪梨1个
冰糖适量
清水适量
做法步骤:
苦瓜去皮,切成薄片,雪梨去皮,去核,切成小块。
将苦瓜片和雪梨块放入煲汤锅中,加入适量清水,水量要稍微多一些,以免煮干。
开火煮沸后,转小火煮30分钟左右,直到苦瓜和雪梨都变得很软。
加入适量冰糖,根据个人口味调整甜度,再煮5分钟左右,直到冰糖完全融化。
关火,让汤稍微冷却一下,然后用滤网过滤掉苦瓜和雪梨渣,留下清汤即可。
温馨提示:
苦瓜和雪梨都有清热解毒的功效,适合夏季饮用。
苦瓜有一定的苦味,如果不喜欢可以适量减少苦瓜的用量或者加入一些其他的甜味水果,如梨子、苹果等。
冰糖可以根据个人口味适量增减,但不要加太多,以免影响汤的清凉口感。
材料:
- 苦瓜 1 个
- 雪梨 1 个
- 水 800 毫升
- 冰糖 适量
做法:
1. 苦瓜去籽,切成小片,雪梨去皮,切成小块备用。
2. 把苦瓜和雪梨放入煲中,加入800毫升的水。
3. 煮至水滚后,用中小火继续煮30分钟。
4. 关火,加入适量的冰糖调味,冷却后即可饮用。
提示:
- 可以根据个人口味加入蜂蜜或柠檬汁提鲜。
- 苦瓜空腹时会更加苦涩,建议在饭后喝来减轻苦涩味。
1. 准备好所需材料:1个中等大小的苦瓜、2只雪梨、适量的冰糖和适量清水。
2. 苦瓜去皮切小块,雪梨去皮切块。
3. 将苦瓜放入锅中,加入足够的清水,大火煮沸后改为中小火煮20分钟。
4. 将雪梨加入锅中,继续煮15分钟。
5. 最后加入适量的冰糖,煮至冰糖完全融化即可。
6. 将汤倒出后,可以随意装饰,或者加入适量冰块饮用。
注意:苦瓜有一定的苦味,可以根据自己的口味来决定加入的冰糖多少。
准备:雪梨1个、枸杞1g、黄冰糖1块、清水30ml
1、先将雪梨清洗干净,然后用刀将雪梨从上面约1/4的地方切下来。
2、挖出梨核,注意一定要挖干净,挖的时候不要把底部挖透了,容易漏汤。
3、把黄冰糖和清洗过的枸杞一起放入挖出梨核的小洞里,然后加入饮用水30ml。也可以不加水,因为梨在蒸的过程中冰糖会融化,还会渗出一些水分。
4、然后再把之前切下来的那半个梨盖在上面,合拢在一起,在周围插上牙签固定好,防止散开。
5、将雪梨放入炖盅中,蒸锅加入足量的清水大火烧开,上汽后将炖盅放到蒸屉上,大火蒸10分钟后转小火慢炖40分钟,炖至雪梨软掉就可以了
把苦瓜雪梨洗净 然后切成适合的小块 所有食材放入锅中加水,中火熬四十分钟左右即可,所有食材包括水按自己想住多少来适量添加。超级简单。
到此结束,以上就是小编对于苦瓜梨子汁的功效与作用的问题就介绍到这了,希望介绍关于苦瓜梨子汁的功效与作用的1点解答对大家有用。
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