大家好，今天小热关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康养生营养品蛋白粉蛋白质粉的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康养生营养品蛋白粉蛋白质粉的解答，让我们一起看看吧。
文章目录：
一、蛋白质粉对身体有什么好处 蛋白质粉的功效与作用
随着人们生活水平质量的提高，蛋白粉是很多家庭必备的营养品，很多人喜欢食用蛋白粉来进行有效的养生，蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、络蛋白等蛋白复合加工制成的粉末，其服用方便，是低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质，那么蛋白粉对身体有什么好处?我们一起来看看蛋白质粉的功效与作用吧!
随着人们生活水平质量的提高，蛋白粉是很多家庭必备的营养品，很多人喜欢食用蛋白粉来进行有效的养生，蛋白粉一般采用提纯的大豆蛋白、乳清蛋白、络蛋白等蛋白复合加工制成的粉末，其服用方便，是低脂肪、低胆固醇的优质蛋白质，那么蛋白粉对身体有什么好处？我们一起来看看蛋白质粉的功效与作用吧！
1、补充营养
蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织，维持组织蛋白质更新。食用蛋白质粉，可有效防止或改善儿童、青少年生长，智力发育，成年人疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿等症状。
2、预防疾病
饱和脂肪酸、胆固醇、血胆固醇过多与心脏病有着直接联系，减少血浆胆固醇，也就减少了心脏病的发病危险。大豆蛋白质可以降低高胆固醇患者的血脂和胆固醇对心脏的不利影响。
3、减轻肾脏负担
大豆蛋白质通过降低血浆胆固醇含量，起到防止和减轻动物蛋白对肾脏的损害。通过对肾病患者的饮食治疗观察，用大豆蛋白质替代动物蛋白效果最好，肾病患者也乐于接受含有大豆蛋白的食品。
蛋白质粉适合哪些人群服用？
蛋白质粉也并不是所有的人都适合吃的，只有需要大量补充蛋白质的人群，比如说青少年哺乳期妇女，中老年人，孕妇手术，以及病后恢复人士，或者是日常饮食结构中牛奶，豆类，鸡蛋，肉类等高蛋白食物摄入不足，或者是蛋白质食物来源单一者素食者，易感冒，免疫力低下，精力不足，易疲劳者，消化功能低下或患有胃肠道疾病导致消化吸收普通食物较困难的人群都适合吃蛋白质粉。
温馨提示：蛋白粉不可以与酸性饮料一起食用，蛋白粉与酸性饮料中的有机酸相遇后，会凝结成块，不宜消化吸收。
二、什么蛋白粉比较好?
第一名：汤臣倍健

汤臣倍健牌蛋白质粉是一款增强免疫力的保健品。采用新西兰草饲养的奶牛所产的好乳清和土壤优渥的黑土地所种的大豆。“大豆+乳清”双蛋白拥有2种动植物蛋白和17种人体所需氨基酸，维持血液中支链必需氨基酸的持续性供给。
第二名：麦斯泰克

麦斯泰克,是美国知名营养蛋白粉企业。,旗下的蛋白粉品质非常好。该产品经专业科研团队反复调试，专为健身者进阶而生。它的蛋白营养深入肌体超时续航加速肌肉强力增长，突破维度，满足身体运动所需。
第三名：康比特
康比特是北京康比特体育科技股份有限公司的产品。该产品为保证口感和溶解度，经过微造粒、萃取和喷雾干燥工艺等多种工艺，使咖啡粉细腻均匀，口感优质的同时并具有了良好的速溶性。因添加真实咖啡粉，失眠者慎选。
第四名：诺特兰德

诺特兰德成立于1993年，从事于运动营养品及膳食营养补充剂研发与生产。该品采用清甜白桃与柔滑蛋白，先进微滤速溶技术，层层交融炭烧咖啡复刻咖啡，口感醇厚饱满，美好滋味。健身运动增肌，男女都可饮用，肌能健型面面俱到。
第五名：myprotein

Myprotein是英国营养健身补剂领军品牌.本品采用先进工艺从牛奶分离提取出来的珍贵蛋白质，，是蛋白质中的精品。其含有人体所需的所有必需氨基酸，被推为“蛋白之王”。适合所有需要增加日常蛋白质摄入量的人群，可全天使用。
第六名：康恩贝

坎恩贝是广东长兴生物科技股份有限公司旗下的产品。该品主要成分是大豆分离蛋白、乳清蛋白。，经动物实验评价，具有增强免疫力的保健功能。康恩贝蛋白粉男女都能食用，特别适合中老年成人。
第七名：prosupps
ProSupp是北京盈奥营养食品有限公司旗下的品牌。本品精炼复合蛋白粉是瘦人增长健肌的蛋白粉，突破维度营养全面。具有桃子般的香甜以及香荚兰豆般的风味，可以激活你的味蕾，入口幼滑如丝如邂逅恋人般美好。
第八名：建乐多

建乐多是国内膳食营养补充剂龙头企业，汤臣倍健旗下专注于运动营养领域的专业品牌。本产品蛋白质含量高达90%，没有添加消泡剂，有良好的口感，加水摇晃冲服即可。饮用时可与牛奶、豆浆、粥混合，勿与酒精或碳酸饮料同饮。
第九名：可益康

可益康蛋白质粉是由中粮集团健康食品事业部引进海外科研团队研发而成。它选自大豆蛋白，采用优选进口乳清蛋白，不易上火。若肠胃功能较弱的人食用，可能会出现上火现象，可酌情减量，平时注意多饮水，不要熬夜。
第十名：swisse

swisse于1969年创立 ，全球性的专业营养品牌。该产品富含八大氨基酸，其生物学价值很高，蛋白质的营养价值也很高，容易消化吸收。
它的高蛋白加持基础代谢为身体减负。高蛋白饮食增加饱腹感，有助于减少能量摄入。
到此，以上就是小编对于健康养生营养品蛋白粉蛋白质粉的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康养生营养品蛋白粉蛋白质粉的2点解答对大家有用。
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