大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于一罐康宝莱奶昔可以喝多久的问题，于是小编就整理了2个相关介绍一罐康宝莱奶昔可以喝多久的解答，让我们一起看看吧。

喝康宝莱奶昔喝一个半月后不喝会反弹么？

如果控制不好热量会反弹的。因为正常人体细胞修复期是3到6月一个循环。一般是三个月为基础减肥器，减到标准后最好能保持使用一顿时间，另外，控制好热量，加强运动就不会反弹。

16岁女孩能喝康宝莱奶昔吗？

喝是能喝，但是如果是想减肥的话，建议还是不要用这个方法比较好，毕竟康宝莱奶昔减肥说到底是要靠节食的，长期的话肯定会造成营养不良的，不利于健康。健康减肥只要做好2件事，一个是饮食，注意营养均衡全面，少吃油腻高热量的食物，像烧烤、甜品、酒类等等都要少吃或不吃，三餐定时定量，不要暴饮暴食，或是饥一顿饱一顿的的，多吃蔬菜、鱼肉、鸡肉、蛋类、豆类等等；

第二个就是运动，每天保持最基础的运动消耗量，然后根据自己的体质情况，适量提升运动的难度和强度，保证身体较高的新陈代谢水平，运动后及时补充水分和蛋白质等，保证脂肪的燃烧分解。

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