大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何打呼噜治疗方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何打呼噜治疗方法的解答，让我们一起看看吧。

如何快速治疗打呼噜？

根据病因、病情程度、阻塞程度和全身情况的不同，采用个性化多学科综合治疗：

1、无创气道正压通气治疗（如可采用和普乐睡眠呼吸机），是治疗中最有效的方法。通过一定的压力的机械通气，使患者上气道保持开放状态，保证睡眠过程中呼吸通畅;

2、口腔矫治器治疗，适用于单纯鼾症及轻中度的阻塞性睡眠呼吸暂停综合征患者，特别是有下颌后缩患者;

3、药物治疗：因药物疗效和不良反应尚不明确，不作为首先推荐的治疗方法。

4、根据阻塞部位、严重程度等行手术治疗，如扁桃体切除术、腭垂、腭、咽成形术等。

打呼噜真的很烦人。有的像电锯的声音，有的像猪哼哼……

大约有四分之一的人会打呼噜，所以你遇到一个打呼噜的人的概率会很大。

怎么才能抑制打呼噜呢？

打呼噜是由于你的喉部和颈部肌肉放松，造成呼吸道变窄引发的。

有三个办法：

1、睡前不要喝酒，因为酒精会造成肌肉组织放松而打呼噜；

2、睡姿改成侧卧而不是平躺；

3、如果是呼噜是鼻子，用呼吸辅助贴片；如果是口腔，就用咬嘴儿。都是用来扩大呼吸道，减少打呼噜的小工具。

快速治疗打呼噜的方法有：1、很多打呼噜是由于肥胖引起的，减肥可以缩小气道阻塞的程度，从而治疗打呼噜。2、注意饮食健康，多吃新鲜蔬菜，戒烟酒，因为长期抽烟喝酒会刺激咽部发炎，水肿，舌根后坠，加重阻塞，引起打鼾。 3、及时到正规的医院就医，遵医嘱，通过药物的方式治疗打呼噜。

面对一个鼾声震天的枕边人，你们都是怎么过来的？打鼾可以治吗？

我家里没有这种鼾声如雷的人，所以没有什么发言权。我想，或许可以把如雷的鼾声录下来，放给他（她）听听，甚至要求他（她）用做手机铃声。

不过，我也曾饱受过如雷鼾声的摧残。

上军校时，班上有一新疆同学，耶个鼾声啊，不能用普通的雷声来形容，怎么说呢，用惊雷、炸雷都不为过。

刚开始入学时大家都不太了解，晚上熄灯号一响都同时上床睡觉，可偏偏那个新疆同学瞌睡特别大，一沾床就能进入沉睡状态，我们班上另外7个同学可就惨了！堵耳朵，捂头套，钻被窝，能想到的方法我们都想到了、能用到的工具我们都用了过遍，可是毫不顶用！没办法，我们只好轮番用腰带、枕头、鞋子往他床上扔，打醒了他求得稍时的宁静。

后来，那位同学在我们一致的谴责下，每天晚上都比我们睌睡半个小时。

现在想起来，那个鼾声竟也是那么的令人难以忘怀啊！

听说打鼾是种病，这种病是可以治愈的。多年未联系了，也不知那位新疆的军校同学现在怎么样了，应当治好了吧！

到此结束，以上就是小编对于如何打呼噜治疗方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何打呼噜治疗方法的2点解答对大家有用。

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