大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于来例假能开空调吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍来例假能开空调吗的解答，让我们一起看看吧。

能否分享一下你的月经保养方法？

首先就是不要吃冰冷的东西！不要吃冰冷的东西！不要吃冰冷的东西！重要的事情说三遍！ 在月经快要来的前两三天开始喝玫瑰花+红糖的花茶，经期连续喝，可以去除淤血，减轻因子宫淤血而造成的痛经。 经期那几天多喝水，多排尿，这样更利于身体排毒。经期最好不要洗头了，实在受不了也要坚持三天后再洗，洗好立马吹干头皮以免着凉。本人试过一旦经期洗头，隔天月经量真的会少很多，这是很不好的！ 另外推荐一款好喝养颜又补血适合经期的汤水：乌鸡当归黄芪甘草，气血双补，非常适合经量很少，贫血的MM。当然如果月经过量就不太适合了。本人每次经期前三天开始喝，一直到月经来的几天也会喝。 最后，保持心情愉快，适量运动，祝看官每日好心情。么么哒

谢谢邀请！

我现在月经不会疼了，之前会疼是因为长时间的作息不规律，还不按时吃饭，导致每次月经来时都会很疼。

现在我的作息时间很规律，也按时吃饭，身体渐渐地变好了，月经也不会疼了。

我的朋友会在月经来之前的几天把红糖，姜，当归，红枣等一块熬水喝，也挺有效果的。

首先，经期要注意外阴卫生。使用品质好的卫生巾，经量不多时可适时温水清洗外阴；其二，经期不可饮食冰冷饮品食物；其三，经期不要游泳，不要太劳累，禁止剧烈运动；其四，经期要保持情绪平稳，不可波动太大；其五，经期夫妇不可同房。总之，就是要预防经期感染，以及防止出血量过大而影响身体健康。

我属于子宫后倒，第一次月经到现在，每次都会痛经，在这分享一下缓解月经疼痛的方法。1、经期前一周每天喝一次红糖水，直至月经2、经期禁食酸冷辣 3、经期不搬运重物 4、经期不喝凉水 5、经期腹部热敷，暖宫贴或者热水袋 6、注意营养摄入，但不要大补，以免经血过多，丧失元气

平常的时候也注意多喝红糖水，少吃凉的。在月经的时候勤换内衣，可以煮些红枣姜茶喝。注意保暖。如果肚子寒的话，平时的时候熏熏艾灸也不错。女性夏天的时候也注意不要经常待空调房间了注意多运动。

到此结束，以上就是小编对于来例假能开空调吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于来例假能开空调吗的1点解答对大家有用。

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