大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于银耳的美容功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍银耳的美容功效的解答，让我们一起看看吧。

喝银耳汤有什么好处？

银耳是润肺化痰的，好像营养价值可以和燕窝媲美，经常喝还是有好处的。

我家儿子早产，当时医生说肺部可能发育的不好，住了九天的保温箱，再大了以后就很容易感冒咳嗽，一到冷热四季交替的时候，准是要咳嗽的，那时候没少跑儿童医院，让人心力交瘁。

很偶然的一次，去朋友家吃饭，她熬了一锅银耳汤，放了冰糖，喝起来甜甜的，滑滑的，润润的，喝完了很舒服，她告诉我，喝银耳可以润肺化痰，我想着那也可以给我儿子喝一点啊，后来，我就经常给他熬一点银耳汤喝，特别是感冒咳嗽时，给他熬一点，开始会咳嗽的厉害点，会咳出好多的痰，痰咳的差不多了，咳嗽也就好了，渐渐的，我发现他咳嗽的比以前少了，四季交替的时候也不会再咳了，困扰了我儿子几年的咳嗽也彻底好了。

现在，我家也是经常熬一点银耳汤，只要把银耳洗一下，半个多小时都熬好了，又简单又好喝，也可以加一点红枣枸杞莲子之类的一起熬，起到养生的效果。

你也可以试试。

生活道公益健康认为，银耳性味甘；淡；平；无毒。归肺经；胃经；肾经。主要功效是滋补生津；润肺养胃。

如出现了长期咳嗽，会出现肺阴不足了，或者干咳，甚至痰中带血，这个时候多用点银耳煮汤喝，会有所改善的。

或者感觉自己有点饥不欲食了，口干口渴等，也可以喝点银耳汤的。

主要是起到滋阴作用的，肺胃阴不足时候，都可以使用的。尤其秋季，或者北方的冬季比较干燥时候可以喝点银耳汤的。

银耳羹有什么功效？

银耳羹有什么功效

银耳羹具有滋阴润肺、阳痿生津的功效，具有增强免疫力、抗氧化、护肝等作用。

银耳羹中主要成分为多糖、蛋白质、酶类，脂类以及无机盐等，营养丰富，可以补充营养，提高人体抵抗力。因含有丰富的氨基酸、多糖与活性物质，可以滋养皮肤，延缓衰老，同时可修复受损的肝细胞，具有护肝的作用。同时银耳中富含硒等微量元素可以起到一定的抗癌作用。

银耳羹虽好但应适当食用，保持日常饮食中饮食的均衡和多样化，同时风寒咳嗽者禁用。需要注意的是食物的功效和作用与药物相比有限，不能用于疾病的治疗。

本内容由哈尔滨医科大学附属第一医院 临床营养科 副主任医师 董凤丽审核

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到此结束，以上就是小编对于银耳的美容功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于银耳的美容功效的2点解答对大家有用。

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