大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于康宝莱奶昔代餐需要配什么的问题，于是小编就整理了2个相关介绍康宝莱奶昔代餐需要配什么的解答，让我们一起看看吧。

为什么我喝康宝莱代餐一周会头晕目眩且全身无力？

发生在血糖较低的人或平时摄入热量特多者身上，因本产品是高营养、低卡路里，食用期间会降低血醣来消耗体内多余脂肪，为减少肉食之故。可先加吃半份奶昔，也可吃些蔬菜、水果、蜂蜜、水来补充体力。

想问一下，除了康宝莱代餐奶昔减肥效果好之外，还有什么其他的代餐可以代替康宝莱吗？

代餐产品没有建议，但是关于代餐的几个观点，分享给你，希望对你有用

第一，看你选择的代餐是否靠谱。

代餐再有饱腹感，也是有限的，一味的通过超低热量的代餐食物来压低热量，跟节食一样，只会在短时间让你掉水分、掉体重（甚至掉头发）只是短时间的心理安慰而已。

第二，看你吃的的代餐和什么之间做选择。如果你现在唯一的两个选择是代餐和五花肉拌饭，那你还是选代餐吧。

但是如果是在一份健康+均衡的饮食和代餐之间做选择，我永远站在真实的食物这一边，坚定不移。代餐只是暂代，并不是完全取代。食物要永占C位。

第三，如果你真的忙到没时间考虑吃什么，不想花心思在饭菜上，（靠谱）的代餐也许能帮你。好的代餐是有存在的意义的，这可能也是为什么soylent的客户群都是那些硅谷的大忙人。

第四，吃代餐也许维生素充足，但是很容易缺乏膳食纤维和益生菌。所以如果你选择吃代餐，注意增加一些益生菌丰富的食物。

最后想说，代餐只能作为权宜之计，或者是救急时的选择，小伙伴们还是好好吃饭比较靠谱。好好吃饭，才是长远之道！

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没有其他的产品可以代替的了康宝莱的代餐品，因为这个产品已经有了40年的历史.遍布全球39个国家，康宝莱在减肥界是排名第一，销售量也是第一，我自己本人就是吃这个代餐品减掉了45斤的脂肪已经保持三年了没有反弹

到此结束，以上就是小编对于康宝莱奶昔代餐需要配什么的问题就介绍到这了，希望介绍关于康宝莱奶昔代餐需要配什么的2点解答对大家有用。

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