大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于胡麻仁的功效的问题，于是小编就整理了4个相关介绍胡麻仁的功效的解答，让我们一起看看吧。

胡麻仁的功效与作用？

胡麻仁甘，平。入肺、脾、肝、肾经。具有润燥滑肠，滋养肝肾的功效。可用于于津枯血燥、大便秘结，治津枯便秘，可以单独应用，也可与胡桃肉、蜂蜜等配合应用。也可以用于病后体虚、眩晕乏力等症，有滋养肝肾的作用，对病后体虚、眩晕等症，可与女贞子、桑椹子等同用。此外，脂麻油可作软膏基础剂，在煎熬膏药时尤为必用的药品。

胡麻仁是什么？

胡麻仁是胡麻成熟的种子，又称亚麻，亚麻籽呈扁椭圆形，一面较薄，一端钝，其尖端尖端，并向一侧倾斜，长约4-6毫米，宽约2-3毫米，厚约1.5毫米。表面呈褐色，光滑有光泽，放大镜下可见微小凹痕。门位于尖端的凹陷部分，脊为浅棕色，位于一侧边缘。种皮很薄。

吃胡麻的好处和坏处？

吃胡麻的好处是多方面的，但也存在一些坏处。
吃胡麻有益健康。
解释首先，胡麻是一种富含营养的食材，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等。
其次，胡麻中含有亚油酸、亚麻酸等多种不饱和脂肪酸，对预防心脑血管疾病有益。
此外，胡麻还含有丰富的钙、镁等矿物质，可以强化骨骼、促进新陈代谢。
但是需要注意的是，胡麻中含有较高的热量和脂肪，过量摄入会导致肥胖等问题。
除了直接食用胡麻外，还可以将其制成芝麻酱、芝麻糊等多种食品。
此外，胡麻在中医上也有广泛运用，如可以用于润肠通便、滋补肝肾等方面。
总之，适量食用胡麻对身体健康有益。

吃胡麻的好处是软化血管，清理血管垃圾。目前还没有听说吃胡麻的坏处。

胡麻被誉为中国的橄榄油。在植物油中，胡麻油的亚麻酸含量是最高的。此外，胡麻油中还含有维生素E、类黄酮以及钾、锌等矿物质营养元素。

胡麻仁与麻子仁的区别？

形态不同

1、胡麻仁：呈扁卵圆形，一侧较薄，一端钝圆，他端尖，并歪向一侧，长约4～6毫米，宽约2～3毫米，厚约1.5毫米。表面棕色，平滑而有光泽；扩大镜下可见微小的凹点，种脐位于尖端凹入部分，种脊浅棕色，位于一侧边缘。种皮薄，除去后，可见棕色薄膜状的胚乳，其内面有2片一面平、一面突起的大形子叶，黄色，富油性，胚根朝向种子的尖端。

2、麻子仁：呈卵圆形，长4～5.5mm，直径2.5～4mm。表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹，两边有棱，顶端略尖，基部有1圆形果梗痕。果皮薄而脆，易破碎。种皮绿色，子叶2，乳白色，富油性。气微，味淡。

1、形态不同，胡麻仁呈扁卵圆形，表面棕色，平滑而有光泽。火麻仁呈卵圆形，表面灰绿色或灰黄色，有微细的白色或棕色网纹。

2、分布地区不同，胡麻仁产地主要分布在北方和西南地区。火麻仁分布于东北、华北、华东、中南等地。

3、功效不同，胡麻仁具有润燥滑肠，滋养肝肾，缓解病后体虚、眩晕乏力等功效。火麻仁具有润肠通便，补气补血等功效。

到此结束，以上就是小编对于胡麻仁的功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于胡麻仁的功效的4点解答对大家有用。

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