大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于坐月子得多少天的问题，于是小编就整理了5个相关介绍坐月子得多少天的解答，让我们一起看看吧。

坐月子多少天？

坐月子一般是可以做30天左右的，但是由于每个人的身体情况是不同的，而且恢复的情况是不同的，如果恢复不好，也是可以延长至42天左右，另外在恢复期间是不可以进行同房的，不然很有可能是会导致出现子宫脱垂的情况，也有可能是会加大宫腔内感染的几率。

月子是多少天？

月子一般是一个月左右。月子期间一定要注意个人卫生，避免受细菌感染引起盆腔炎。多注意保暖不要受凉，也不要保持一个姿势不动，不要太过于劳累，月子期间出现的病症，如果不好好保养，以后会很难治疗。可以适当的在室内活动，不要长时间卧床休息，预防便秘的情况出现。

月子做多少天？

传统认为月子期是 30 天，但现代医学建议产后的产褥期通常为 42 - 56 天。

在产褥期，产妇的身体，尤其是生殖器官需要时间恢复。经过 6 周左右，子宫等器官才能基本恢复到孕前状态。

不过，具体的月子时间因人而异，有些产妇可能需要更长时间来恢复身体和心理状态。在产后的几个月内，都应注意休息、合理饮食、避免劳累和剧烈运动，并关注自身的身体状况。

月子餐一般吃多久？

一般应该是30天就可以的，不过每个地方的风俗是不一样的，有的是42天，建议你可以按照当地的风俗来就可以了。

一般来说，月子餐讲究营养均衡。日常中要多注意饮食，建议你多吃一些蔬菜水果等含有纤维素含量较高的食物，注意控制水分和盐分的摄入，饮食清淡，均衡为好。在此期间，注意营养均衡，饮食搭配比例协调，口味清淡。重口味的食物尽量少吃或者不成形，那种调味料尽量还是少接触吧。

月子餐一般得吃一个月吧，现在的生活水平很高，产妇的双方家长和老公都对产妇照顾的无微不至，想吃什么都可以，前提都是月子餐，过去就行了，生活水平不行，家庭条件有限，月子餐也没那么丰富，有的产妇月子餐吃了二十来天就都下地干活了

产后28天到56天是恢复的最佳时机，建议月子餐最少吃28天哦，同时月子期间由于哺乳，需要比正常人多摄入500大卡的能量，以保证泌乳所需的能量，因此专业的月子餐建议一天6顿，3正餐，3加餐的形式。

坐月子到底应该是多少天？

大家好，我是可可妈妈，我刚刚做完月子。

个人认为坐月子时间久一点比较好，当然是根据自己身体恢复的情况而定的。女人产后身体比较虚弱，再加上元气大伤，虚汗较多，毛孔都是张开状态，又有伤口，很多还要熬夜喂孩子，抱孩子，腰酸背痛的，所以说身体是自己的，还是要好好调理。[玫瑰][玫瑰]

如果身体素质比较好，恢复的比较快，恶露什么的排的快，有月嫂或者月子中心，自己睡得比较好，可能一个月就恢复好了。

大部分人还是熬夜看孩子，30天根本不够。42天勉强恢复。

我自己身体比较差，30天恶露都没干净，侧切伤口还很疼，虚汗还是特别多。胳膊没怎么抱孩子，都酸疼酸疼的。[流泪][流泪]

42天左右我才好一点，虚汗还是有，恶露慢慢才干净，才开始一天偶尔抱抱孩子，孩子跟奶奶睡，吃奶抱过来我喂。就这样都因为宝宝太小，吃奶次数多，我休息不好。[流泪][流泪]

现在70天了，我还在偶尔出汗，最近也在做点家务，抱抱孩子。感觉身体还没有恢复好。所以报了满月发汗，还在每天补身体，所以说，不要看多少条，而应该看自己身体情况。[玫瑰][玫瑰]

奉劝各位宝妈对自己好一点，多注意休息。多休息是有好处的。

我是可可妈妈，每天分享育儿知识，喜欢就关注我。

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到此结束，以上就是小编对于坐月子得多少天的问题就介绍到这了，希望介绍关于坐月子得多少天的5点解答对大家有用。

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