大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于康宝莱里面有减肥药吗的问题，于是小编就整理了1个相关介绍康宝莱里面有减肥药吗的解答，让我们一起看看吧。

产后什么时间段是减重易瘦期？处于哺乳宝妈如何健康瘦？

哺乳期满月之后就可以减了，你减肥一定要选对产品一定要符合科学减肥原理的产品.建议你吃康宝莱的代餐品可以帮到你，因为这个产品不是减肥药它是一个营养代餐品，代餐品就是代替吃饭，既可以减肥又可以增重

一年以内都是减肥恢复身材的黄金时间，我感觉夏天是最佳减重黄金期，出汗多胃口差，只要每天多补充水，帮助排毒代谢，不用多长时间身体就恢复原来好身材！希望能帮助到你，谢谢关注！

哺乳期是黄金减脂期！产后要想减肥，一定要抓住哺乳期的3-9个月。在这期间，是产后妈妈减掉多余脂肪赘肉的关键时间，错过减肥黄金期，脂肪具有记忆性，可能会越减越难减。但是不是盲目的减肥哦，要合理调节饮食搭配运动，慢慢的调理成易瘦体质哦。饮食建议

早餐，代餐＋脱脂牛奶＋水煮蛋＋适量蔬菜水果，坚果也可以

午餐，要吃主食➕肉➕蔬菜！

主食：米饭

肉：任何肉都可以吃，除肥肉不能。（推荐去皮鸡肉鸭肉，虾肉，鱼，牛肉 海鲜等都可以，要清淡忌油腻）

素菜：1-2种清淡点的绿叶蔬菜最好。

（当然 蔬菜类不一定必须是叶子青菜，可以是任意蔬菜 如：菌菇类，豆制品类等等，比如番茄炒蛋也可当做素食哦）

平时红油类的尽量不吃

油分太高。

午餐时间在11：00-13：00之间完成最佳哦✅

晚餐，代餐代替主食，蔬菜＋适量肉类。加油，宝妈，我就是这么调理的

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