大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于寒气跟湿气的区别的问题，于是小编就整理了2个相关介绍寒气跟湿气的区别的解答，让我们一起看看吧。

寒气湿气重的表现是怎样的？

寒气重怕冷，湿气重肢体倦怠，沉重，临床上寒湿互结多见，根本病机是脾肾阳虚，或外感寒湿，或中焦脾胃有问题，不能运化水湿，

寒证，是疾病的本质属于寒性的证候。可以由感受寒邪而致，也可以由机体自身阳虚阴盛而致。

由于寒证的病因与病位不同，又可分别出几种不同的证型。如感受寒邪，有侵犯肌表，有直中内脏，故有表寒、里寒之别。内寒的成因有寒邪入侵者，有自身阳虚者，故又有实寒、虚寒之分。这里先就寒证的共性进行分析。

【临床表现】各类寒证的临床表现不尽一致，但常见的有：恶寒喜暖，面色晃白，肢冷蜷卧，口淡不渴，痰涎、涕清稀，小便清长，大便稀溏，舌淡苔白润滑，脉迟或紧等。

【证候分析】阳气不足或为外寒所伤，不能发挥其温煦形体的作用，故见形寒肢冷，蜷卧，面色晃光。阴寒内盛，津液不伤，所以口淡不渴。阳虚不能温化水液，以致痰、涎、涕、尿等排出物皆为澄澈清冷。寒邪伤脾，或脾阳久虚，则运化失司而见大便稀溏。阳虚不化，寒湿内生，则舌淡苔白而润滑。阳气虚弱，鼓动血脉运行之力不足，故脉迟；寒主收引，受寒则脉道收缩而拘急，故见紧脉

湿证，是指感受湿邪所致的一类病证。因湿性重着，粘滞，易阻碍气机，损伤阳气，故其病变常缠绵留着，不易速去。

【临术表现】伤湿，则头胀而痛，胸前作闷，口不作渴，身重而痛，发热体倦，小便清长，舌苔白滑，脉濡或缓。冒湿，则首如裹，遍体不舒，四肢懈怠，脉来濡弱，湿伤关节，则关节酸痛重着，屈伸不利。

【证候分析】伤湿，是湿邪犯表，发于多雨季节外感病初期，亦称表湿证。湿性重着粘滞，阴碍气机，清阳失宣，故见头胀而痛，胸前作闷，体倦，身重而痛等症状。湿邪与卫气相争，故发热，汗出而热不退。湿为阴邪，不伤津液，故口不渴。小便清长，舌苔白滑，脉濡或缓，是湿邪为患之征。

冒湿则是冒犯雾露，或感受湿邪，阳气被遏所致，湿在头部，清阳被困，则头重如裹。

湿邪弥漫全身，阳气不得敷布，则遍体不舒。四肢懈怠，脉来濡弱，亦为湿邪困遏之征。湿邪侵入关节，气血不畅，故酸痛，湿性重滞，故感受重着，临床称之为“着痹”。

拔罐和刮痧哪个更有利于排除身体内的湿寒气，你们试过吗？推荐下？

刮痧和拔罐都有一定的祛除人体内湿气的作用，但是二者的效果肯定是有一定的差别的，一般来说，刮痧祛除湿气的效果比拔罐祛除湿气的效果要好很多。

拔罐虽然有一定的祛除湿气的功效，但是拔罐祛除湿气的功效并不是特别的好，当然拔罐是可以反应出人体内湿气重不重的，如果人在拔罐之后，身上出现了紫黑色的印记的话，那么就说明这个人体内的湿气是非常严重的，而刮痧不一样，刮痧具有非常好的祛除人体内湿气的功效。

刮痧相比较于拔罐来说，刮痧祛除湿气的效果会更好，因为拔罐的主要功效是活血化瘀，而刮痧的效果则是祛除湿气，当然因为刮痧和拔罐是不可以天天进行的，所以大家也要注意仅仅通过拔罐和刮痧来去湿是不可行的，大家还要注意日常饮食，要多吃一些具有去湿功效的食物。

刮痧和拔罐对人的身体健康非常有好处，二者都有一定的祛除人体内湿气的功效，但是二者祛除湿气的效果是不一样的，刮痧的去湿效果会更好一些，而拔罐主要是活血化瘀的，祛除人体内湿气的作用不是特别的明显，所以说如果要祛除湿气的话，大家最好还是选择进行刮痧，同时还可以进行艾灸，因为艾灸也是有一定的祛除湿气的作用的，对人的身体健康非常有好处。

到此结束，以上就是小编对于寒气跟湿气的区别的问题就介绍到这了，希望介绍关于寒气跟湿气的区别的2点解答对大家有用。

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