大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于灵芝泡茶的作用与功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍灵芝泡茶的作用与功效的解答，让我们一起看看吧。

灵芝泡水喝有什么作用？

灵芝在我国作为药用已经有两千多年的历史了。现代医学将灵芝成为扶正固本，滋补强壮的珍品。虽然灵芝对身体有大补的功效，但是你真的了解灵芝的禁忌吗？

灵芝的功效

1.抗衰老：灵芝含有的有机酸和多糖能够促进身体新陈代谢，丰富的铜、铁、锌、锰等微量元素和其他维生素能够提高SOD的活性。灵芝子可以使体内的有机锗和残留的重金属离子相结合，形成锗化合物，从而在一天左右的时间岁大小便排出体外，以达到促进新陈代谢、抗衰老和净化血液的功效；

2.抗肿瘤：灵芝含有的高分子多醣体可以增加体内的抗体，诱导血液中的单核细胞分泌细胞因子，延长中性白细胞存活时间，从而吞噬更多外来入侵病菌，达到增强免疫力的功能，抑制肿瘤细胞的分裂，诱导其分化；

除此之外，灵芝还能降血糖、降血脂，增强血红蛋白的输氧能力，改善血液循环，让更多的细胞获得更多的营养。灵芝还能加强肝脏解毒，促进肝脏再生。通过口服或腹腔注射红芝子提取的多糖，还能增强人体对蛋白质抗原延迟超过敏化。

灵芝的禁忌

1.严禁过量服用：虽然灵芝对身体来说是很好的补品，但是大量服用灵芝很可能会出现各种各样的副作用，严重的还会危及生命。如果灵芝泡酒的话，每次喝2-3g即可，每天三次；若采用肌肉注射，每天一两次就够了；

2.严禁长期服用：灵芝不是可以长期服用的药材，如果是用灵芝来治病的，那么需要连续服用一个月以上才有效果。如果仅仅是用来保健补身的话，连续服用三个月就要停药，三个月后，方可继续，这样效果最好；

如果患者对灵芝过敏，那么是不建议服用的，以免身体出现危害；术后一周以内或者正在大出血的患者也不适合吃灵芝，具体什么时候能吃，可以咨询医生后再做决定。

谢谢！灵芝分为：紫芝、青芝、黄芝、黑芝、白芝、赤芝、树舌等。主要功效是抗衰老、止咳平喘、调血糖、助睡眠，中国和日本的民间长用来治疗肿瘤。生活中常见的为赤芝和树舌。我从小喜欢研究中药，前两三年前美国一个报告，因服用灵芝致肾衰竭的报道，因此大家在喝灵芝泡水之前，一定咨询一下医生。

赤芝主用于利肝保肝，助睡眠。挑选一定会选择没有提取过灵芝孢子粉的原芝。用法灵芝切片每次2克用开水泡最好煮几分钟再喝，最长服用时间不超一周。

树舌，野生较多，上面多有虫眼，主要用来治疗虚劳咳喘，对气管炎肺气肿有效的。用法树舌切片每次10一15克，煮沸5分钟再饮用，也不要连续超一周，间隔一周后再服用的。

灵芝有安神作用，很多癌症患者服用后可以控制病情，良性肿瘤或者病情不重者，辩证服用甚至可以痊愈。因为安神可以助睡眠，睡得好可以补充精气神中的神，神足了人体元气也会渐渐恢复，元气恢复后，身体自愈能力便会启动，抗击身体各类疾病。

灵芝是一种药材，味苦，性甘平。有起死回生的美誉。要不，白娘子为何冒死盗灵芝救相公？

说起灵芝的功效，是非常多的。而且服用它的方法很多。泡水喝也是其中之一。

泡水的时候，将灵芝切成小片，放入杯孑，倒入热开水。

待水泡至黄色，即可服用。

用水泡灵芝，可以降低高血压、血糖、血脂。还有止咳化痰的作用，对胃、脾还有保健作用。对贫血引起的头晕、乏力也有治疗作用。

灵芝泡水喝的作用有哪些

灵芝泡水喝的功效包括补气安神、止咳平喘等，具体如下：

1.补气安神。灵芝泡水可有补益气血、安定心神的功效。可用于心神失去气的滋养导致的健忘、失眠、多梦、焦虑、恐慌等症状的患者。对于体质虚弱的患者也可以通过饮用灵芝泡水补益身体。

2.止咳平喘。灵芝泡水有助于缓解咳嗽、平复喘息的功效。因此对各种原因引起的咳嗽、咳痰、喘息等症状均有一定的缓解效果。

灵芝泡水应在医生的指导下应用。

本内容由首都医科大学附属北京友谊医院 营养科 主治医师 杨欣丽审核

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灵芝可以泡水喝吗？

灵芝茶可以泡水服用！

灵芝泡水很难把药效泡出来，灵芝最好是煮水喝，有专门的灵芝壶！

短期内服用灵芝水，睡眠质量可以大大的改善！

我们家经常去山里找一些野生的灵芝，煮水喝！（种植的灵芝可忽略不谈）

到此结束，以上就是小编对于灵芝泡茶的作用与功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于灵芝泡茶的作用与功效的2点解答对大家有用。

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