大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于外国人怎么坐月子的问题，于是小编就整理了1个相关介绍外国人怎么坐月子的解答，让我们一起看看吧。

外国人坐月子吗？

昨天，当凯特王妃生下第三个婴儿，她和威廉王子及她的孩子在医院门口公开亮相，凯特王妃看起来容光焕发。

她光腿穿一件漂亮时髦的连衣裙，外加一双高跟鞋，最主要的是当时还好像刮着的风，风把凯特王妃的头发都吹起来了，似乎很难相信她7个小时前刚刚生了孩子。

这让很多妈妈们不得不感叹，王妃就是王妃，生个孩子都跟玩一样，想想我们曾经生孩子多么辛苦！

甚至还有很多妈妈说自己生完孩子三天后，还感觉腿脚发软，虚弱得不像话，为什么同为地球上的女人，差别就这么大呢？

郑勤田(Thomas Qintian Zheng)，美国亚利桑那大学医学院妇产科副教授，曾被家庭医生科评为最佳妇产科咨询专家。郑医生所著的《Comprehensive Handbook Obstetrics and Gynecology》是美国最畅销的妇产科手册，已被美国150多个妇产科和全科住院医师培训中心采用。

在接受杂志采访时这样回答关于外国人坐不坐月子的问题。

问题1：外国人也不做月子，平时该怎么样就怎么样，这样真的好吗？

郑勤田：好。生孩子中间喝冰水是常规，没事。美国人不做月子，个个都挺结实。

凯特王妃其实也是坐月子的，根据英国媒体报道，凯特王妃将在妈妈度过6周的时间，期间不出席一切活动和娱乐，可见这6个星期，凯特王妃也是在休养恢复身体，只不过在坐月子没有我们中国人讲究。

那么我们中国妇女是不是也可以像凯特王妃一样，生完孩子就光腿裙子高跟鞋，不能，这是因为：

我们的体质和饮食的不同

欧美等西方国家的女人比中国女人身体要好，主要因为她们的饮食结构与中国人不同，她们天天喝牛奶吃鸡蛋，她们的膳食离不开牛排猪排等肉类，饮食的佐料离不开牛油黄油，总而言之，她们的膳食含有大量的蛋白质、热量和矿物质，长期食用就能增强体质，因此，西方国家的女人生孩子后没有坐月子的习惯，自然分娩的女性住院一两天就可以出院，回家休息一两个星期就可以外出购物了。

我们中国人，自古就以纤维性的食物为主，多食五谷杂粮和蔬菜。由于饮食清淡，所以我们体毛很轻，皮肤紧密细腻，毛孔很小，骨节也特别细密。有中医认为：“一般情况下，中国人的骨节是闭合的，而产后，随着骨盆的打开，产妇全身上下的筋骨腠理都处于一种开放松弛的状态。

这时，风寒就容易趁虚而入，通过张开的骨节进入人体内。月子结束时，产妇的骨盆和全身的筋骨腠理都会逐渐恢复到正常的闭合状态。”那么，在月子期间体内若进入寒邪，就会随之而然地被闭锁在体内，从此留下严重的后患。

和生活习惯有关

西方女人不坐月子是长期形成的习惯，这个习惯跟西方人性格好强有关，也跟西方国家生活节奏快有关。

一些女性心目中，西方女性如同白浅上神一般无所不能，生完血槽马上回满。压根就不用坐月子，还可以大步流星开始新的看娃加工作。 但事实真的是这样吗？

西方女性真的不用坐月子吗？ 非也。人家只是不叫“坐月子”而已，她们的学名是“产褥期”。在产后42天的产褥期里，人家该注意的事项可是一样都不少。

产褥期保健是欧美国家产后也非常注意的问题。虽然不用“闭门不出,门窗紧闭”，也没有“不能刷牙洗澡洗头”，更没有“不能吹风要捂着”，但一样是需要注意休息，保持卫生，多摄入有营养的食物的，另外还需要保持适当运动和做好复查。

而关于我国延续已久的“坐月子”习俗，不知道大家还记不记得山东那个“坐月子”时候被捂死的产妇。 过去物质生活不富足，居住条件有限。很多产妇分娩的时候，都是在自己家里由产婆来接生，也没有无菌观念，因此导致很多产妇和新生儿，因为得了破伤风而死亡。 而破伤风的患者，神经中枢受到刺激的时候就会发生抽搐。

而由于知识缺乏，人们就觉得引起这些症状的罪魁祸首是因为“风”和“水”，从而衍生出不洗澡不洗头不刷牙不吹风不出门的“捂月子大法”。

所以，不是月子不用坐，而是我们过去的一些做法不可取。如果现在还按照老一辈的方法坐，可能还会有更多产妇成为“旧风俗”的受害者。

到此结束，以上就是小编对于外国人怎么坐月子的问题就介绍到这了，希望介绍关于外国人怎么坐月子的1点解答对大家有用。

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