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有没有用康宝莱减肥的？效果好吗？

康宝莱减肥这种方法，效果是有的，但其实是非常不推荐的。

这有点儿像偷梁换柱。

你可以把这种代餐，理解为，把你要吃的这些食物全部给你打成碎末，集中和压缩在一块儿，让你摄入足够的营养，但却又不会热量太多。

我们减肥也是通过控制饮食来降低热量摄入，提高运动来加大热量消耗，你吃这种康宝来奶昔来减肥的话，就相当于是进行控制饮食。

你采用这种奶昔减肥的时候，所摄入的热量也就刚刚足够你每天身体所需。

但是当你停止掉服用他的话，恢复了正常饮食，那你的体重肯定是还会反弹甚至说是增长。

所以我们要做就是调整一个良好的饮食习惯和生活习惯，从根源来解决我们肥胖的原因，这样才能够让我们能维持一个好的身材。

你看看他这个配料，蛋白质还都是植物蛋白，喝这还不如喝蛋白粉，比这都强。

到此结束，以上就是小编对于康宝莱三剑客是哪三样的问题就介绍到这了，希望介绍关于康宝莱三剑客是哪三样的1点解答对大家有用。

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