大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于普洱茶的功效与作用及食用方法的问题，于是小编就整理了2个相关介绍普洱茶的功效与作用及食用方法的解答，让我们一起看看吧。

长期喝普洱茶的10大好处？

首先：有生津解渴、促进消化的好处。

其次也能补充身体所需的能量，促进身体代谢，起到消除疲劳、振奋精神的效果。第三提高人体免疫能力，起到了养生健体的功效。

第四提高身体的素质和抵抗能力，

第五长期饮用还具有抗氧化，滋润肠道，促进微循环的好处。

第六：具有解酒之功效。

第七：养生，提神之功效。

第八：提高种植茶叶技术发展。

第九：采茶深加工，延长产业链，提高附加值。

第十：提高就业率。

长期喝普洱茶，可以起到补肾固精的作用，对于男性的阳痿，早泄，前列腺炎，都有很好的效果，还可以治疗便秘，尿频等。

普洱茶中含有的茶多酚，可以改善供血不足和预防血栓的形成，对冠心病有很好的防治作用。还可以治疗细菌性痢疾，起到抗菌消炎的作用。

它所含有茶素和茶黄素含有降血压，降血脂的作用。还能够提高人体的免疫系统功能，有延年益寿的功效。

普洱茶是一种营养相对比较丰富的茶饮，普洱茶中含有较多的游离氨基酸、茶色素、茶碱、咖啡因以及茶多酚等营养物质。其中茶多酚是一种非常有效的抗氧化剂，普通人可以根据自己的情况适量饮用普洱茶即可。

熟普洱茶是经过发酵的，人工蒸汽蒸发酵，长时间存放自然发酵。熟茶汤色呈棕色，功效有养胃、暖胃，生津止渴，帮助消化，补充微量维生素，提神止困，补充体液，延年益寿等，不影响睡觉，好处非常多。

普洱茶抗氧化功效的研究中发现，普洱熟茶和普洱生茶均具有较好的抗氧化作用。主要是由于普洱茶中的有效成分茶多酚氧化还原电位较低，能提供质子与体内自由基反应，来清除体内过量自由基；此外，普洱茶还能增强抗氧化酶活性，降低脂质过氧化产物等方面发挥其抗氧化的功效。

生普洱茶的功效与作用是什么？

谢邀。

生普洱茶有多重功效，其功效大多归于它富含丰富的茶多酚，性属清凉，生普洱茶的功效有清热，止渴生津，通便等，在中医上有”夏饮生普，冬饮熟普”之说，因为普洱生茶比较霸气，普洱生茶的功效饮用后能够刮油去脂，起到的减肥的作用。

还可以清除人体内氧自由基，从而达到抗衰老的作用，这里面发挥作用的是普洱茶中的儿茶素类化合物，我国科学人员研究已经证实：在云南大叶种普洱茶中所含茶多酚，儿茶素总量和儿茶素中所含的“表没食子儿茶素没食子酸酯和没食子儿茶素”的含量均高于其它茶树品种，因此饮用云南大叶种加工的普洱茶抗衰老作用优于其它茶类，而且未经过氧化，发酵的普洱茶，也就是我们常说的生茶效果会更好。

对于吃东西容易上火，容易便秘，容易长痘等属虚火体质的人来说，比较适合喝生茶，因为普洱生茶有去火作用，同时普洱生茶还有调理肠胃的功能，所以瘦人也可以喝普洱茶。甚至有可能让你消化好，吸收好，总之，喝普洱茶会使你更健康，更长寿！

生普洱茶适合年轻人群 ,不过生茶的活性成份较多，因此易失眠者、感冒发热者、胃溃疡患者、孕妇不宜饮用。

由于普洱茶等级不一样，不论生熟，普洱茶大致分为：正品、精品、上品、珍品、极品、孤品六个层级，所以它的价格也就有明显的不同。

（1）正品就是正宗的普洱茶，所定义的正品就是在保证卫生、安全的前提下，符合普洱茶的基本定义的茶品。这样的茶品定价50～100元。

（2）精品是指精工细作的茶品。可以是有一定陈期的正品，也可以是较正品级别更高的茶品。这样的茶品零售100～200。

（3）上品是指选用上等原料制作的一些高端茶品。200元以上。

（4）珍品是指珍藏品，没有八年、十年，算不上珍藏。这个就很贵了。

（5）极品和孤品，极品茶很贵，据说孤品茶更贵，据说能卖到2000元以上。

生普洱茶的功效与作用有哪些？

生普洱茶具有清头目、除烦渴、消食、化痰、利尿、解毒的功效。此外，对头痛、目昏、目赤、多睡善寐、感冒、心烦饥渴、食积、口臭、痰喘、癫痫、小便不利、泻痢、喉肿、疮疡疖肿、水火烫伤等也有一定的辅助治疗作用。

生普洱茶是山茶科茶属植物普洱茶的嫩叶或嫩芽制成的茶。现代研究表明，生普洱茶含有左旋表没食子儿茶素酯、左旋表没食子儿茶素、没食子酸表儿茶素酯、左旋表儿茶素、没食子酸、左旋没食子儿茶素酯、消旋儿茶素、没食子酸儿茶素酯、牡荆素、肥皂草素、紫云英苷、咖啡因、可可豆碱、茶碱、茶氨酸、山茶皂苷元A、玉蓝醇R1、玉蕊皂苷元C、β及γ-庚烯醇等成分。这些有效成分具有兴奋中枢神经、降血压、利尿、降血脂、抗氧化、抗动脉粥样硬化、降血糖、抑制血小板聚集、抗血栓、抑制亚硝基合成等作用。

本内容由陕西省中医医院 药剂科 副主任药师 李佰成审核

点这里，查看医生回答详情

到此结束，以上就是小编对于普洱茶的功效与作用及食用方法的问题就介绍到这了，希望介绍关于普洱茶的功效与作用及食用方法的2点解答对大家有用。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。