大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于六个月宝宝的辅食食谱的问题，于是小编就整理了4个相关介绍六个月宝宝的辅食食谱的解答，让我们一起看看吧。

六个月婴儿辅食食谱及做法？

以下是适合六个月婴儿的辅食食谱及做法：

1. 菠菜泥+米粉：菠菜泥焯水，叶片切碎备用，加入调好的米粉当中。

2. 胡萝卜泥+米粉：胡萝卜去皮切片，上锅蒸熟，夹入辅食机中，加适量温水，搅打30秒，打成细腻糊状，之后加入调好的米粉中，搅拌均匀，再加入核桃油。

3. 南瓜泥+米粉：南瓜去皮去籽，切片蒸熟，辅食机加水，搅打至糊状，加入调好的米粉当中，搅拌均匀，倒入核桃油。

4. 紫薯泥+米粉：紫薯去皮切片，上锅蒸熟，辅食机加温水打成糊状，舀一勺加入米粉中，搅拌均匀，加入核桃油。

5. 山药泥+米粉：山药切片蒸熟，加入辅食机，加温水，搅打成泥状，取一勺到调好的米粉中，搅拌均匀。

6. 猪肝粉+米粉：半条猪肝粉加米糊，可以补铁，提高免疫力，每周至少安排一次。

7. 西兰花泥+米粉：西兰花切小泡水15分钟，流水冲洗干净，焯水后捞出，夹入辅食机打成泥状，舀一勺到米粉中搅拌均匀，最后加入核桃油。

食材：

鳕鱼60克、柠檬适量

制作方法：

1、将鳕鱼洗净备用，取一片柠檬放在鳕鱼上，静置一会，去腥。

2、将处理好的鳕鱼放在蒸锅上蒸。熟透后取出。

3、带上手套，将蒸熟的鳕鱼捏碎，注意一定要检查有没有刺！

4、将鳕鱼碎放入料理杯中，加入少许温水，打成泥状即可。

六个月宝宝添加什么辅食？

六个月宝宝是需要适当的添加辅食的。添加的辅食要注意是以易消化、易吸收为特点，从单一到多样，从少到多，从细到粗 ，从稀到稠，慢慢增加，注意循序渐进。 蛋白质可以是鸡蛋黄、牛奶、大豆，膳食纤维可以是南瓜泥、黄瓜泥以及苹果泥等等。需要注意的是家长还是要结合奶粉一起给宝宝服用。

六个月宝宝辅食教程？

六个月的宝宝辅食可以吃一些鸡蛋黄米粉，还有正常可以喝奶粉，除了这些之外，可以把胡萝卜，西兰花用破壁机打成汁，然后给宝宝熬一些蔬菜小米粥，给宝宝少吃一些鱼肉和虾泥都是可以的

六个月小宝宝做辅食怎么做？

对于6个月的宝宝，可以尝试以下的辅食：

稀饭或米粉：稀饭或米粉来作为宝宝的第一道辅食，可以添加一些蔬菜或鸡肉来丰富营养。将大米洗净加水煮熟，搅拌机打碎，添加适量的水再搅拌均匀，调整稠度即可。米粉的制作比较简单，直接将米粉加热到沸腾后关火，搅拌均匀即可。

菜泥：用一些蔬菜如胡萝卜、南瓜、花菜、菜花等调成泥，可以添加适量的水果汁或奶粉混合，调味料可以用少量的橄榄油、盐和肉类（例如鸡肉、牛肉）。选择洗净去皮的蔬菜或水果，将其切小块或刨成薄片，放入锅中煮至蔬菜或水果变软，一般需要10-15分钟，之后再用搅拌机搅打成泥状。

香蕉：香蕉是易于消化的水果如果宝宝不喜欢吃，可以选择搅碎或者混入奶粉中。选择熟透的香蕉带皮放入碗中，用勺子或者搅拌器将香蕉压成泥状即可。

鱼肉：选择去骨的白鱼肉，将其蒸煮后，把鱼肉切碎，混合一些米饭或是水果泥一起食用。

在添加辅食的过程中要注意给宝宝提供一个温暖舒适的生活环境，要定时定量进行喂养，避免宝宝着凉。

辅食逐渐提供所需营养一半左右量的阶段。这一阶段要为宝宝选择一些能用牙床磨碎的食物，比如馒头片、面包片、苹果片等，能让宝宝练习舌头左右活动，让宝宝锻炼和适应，为最终进食“成人食物”做准备。

比如苹果米糊

用料：苹果1个、米粉若干

做法：

1、苹果洗干净切块、去核

2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟

3、将蒸熟后的苹果打成泥

4、冲泡好米粉

5、将苹果泥、米粉搅拌即可

可以用料理棒搅拌，十几二十秒就好细腻了。

到此结束，以上就是小编对于六个月宝宝的辅食食谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于六个月宝宝的辅食食谱的4点解答对大家有用。

郑重声明：本文版权归原作者所有，转载文章仅为传播更多信息之目的，如作者信息标记有误，请第一时间联系我们修改或删除，多谢。