大家好，今天小热点关注到一个比较有意思的话题，就是关于红豆赤小豆一起煮功效的问题，于是小编就整理了2个相关介绍红豆赤小豆一起煮功效的解答，让我们一起看看吧。

红豆赤小豆能一起煮吗？

1、红豆和赤小豆可以一起煮，并不会产生相互冲突。

2、用料

赤小豆

30g

红豆

10g

红枣

5颗

红糖

适量

步骤 1

赤小豆和红豆洗净，浸泡两小时；红枣洗净，去核。

步骤 2

锅中放入赤小豆、红豆、红枣、600ml水，待红豆、红枣熟烂后倒入红糖搅匀，红糖溶化即可饮用。

红豆黑米粥的功效是什么？

红豆黑米粥是很有营养的一种食物，红豆可以有健脾益胃、具有补血、通气除烦、清热利尿的作用。黑米也有健脾开胃、滋阴补肾、补气、活血化淤等作用，平时多吃一些可以改善贫血以及神经衰弱的状况。而黑米和红豆一起熬制的红豆黑米粥也就有了补气养血、滋阴暖肝的作用的。

到此结束，以上就是小编对于红豆赤小豆一起煮功效的问题就介绍到这了，希望介绍关于红豆赤小豆一起煮功效的2点解答对大家有用。

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